La cuisine est le cœur de la maison, idéalement un lieu pour préparer de bons repas et partager des moments en famille. Mais dans la vraie vie, la cuisine peut rapidement se transformer en un cauchemar entre confusion et frustration.

Pour gagner du temps chaque jour, réduire le stress et aussi encourager de saines habitudes alimentaires, je vous partage ici 5 Astuces pour une Cuisine Bien Organisée, pour créer une cuisine fonctionnelle, facile à vivre et à ranger !

Astuce 1 : Désencombrez votre cuisine

La première étape vers une cuisine bien organisée consiste à désencombrer. Il faut donc faire du tri et faire sortir de chez soi tout ce qui n’a plus besoin d’y être. Prenez le temps d’inspecter vos armoires, tiroirs et étagères. Éliminez les appareils et les ustensiles que vous n’utilisez plus. Jetez les aliments périmés ou inutilisés. Le désencombrement libère de l’espace et simplifie la recherche d’articles essentiels.

Astuce 2 : Créez des zones fonctionnelles logiques dans votre cuisine

Divisez votre cuisine en zones pour simplifier les déplacements et la préparation des repas. Vous pouvez par exemple avoir une zone de préparation des repas, une zone de cuisson, une zone de lavage de la vaisselle, et une zone de rangement des ustensiles. Cela permet une utilisation plus efficace de l’espace et une circulation fluide pendant la préparation des repas.

Organisez votre cuisine en zones, vous gagnerez en efficacité, vous économiserez du temps et de l’énergie.

Astuce 3 : Rangez les Aliments de façon visible et accessible

L’organisation des aliments est cruciale pour une cuisine bien organisée. Utilisez des étagères pour ranger les aliments non périssables comme les céréales ou les épices. Rangez les produits frais, comme les fruits et les légumes, dans des paniers ou des bacs faciles d’accès. Utilisez des contenants transparents pour stocker les aliments en vrac et gardez une étiquette pour suivre les dates de péremption.

Organisez vos aliments de manière à ce qu’ils soient visibles et accessibles, cela facilite tout ! la planification des repas et le choix d’ingrédients sains

Astuce 4 : Maximisez l’espace de rangement

Chaque centimètre de votre cuisine peut être utilisé de manière efficace. Maximisez l’espace de stockage avec des tiroirs et des étagères bien organisés, des crochets pour suspendre des ustensiles.

Utilisez chaque centimètre de votre cuisine pour éviter le gaspillage d’espace et gagner en clarté.

Astuce 5 : Planifiez les Repas

La planification des repas est un moyen efficace pour diminuer le nombre de décisions à prendre chaque jour, c’est donc un bon moyen de diminuer le niveau de charge mentale.

Utilisez un tableau, un calendrier ou une application de planification pour organiser et planifier vos repas hebdomadaires. Je vous conseille de garder de la souplesse pour les imprévus et les changements d’avis, ne planifiez par exemple que 5 repas sur 7 ou 10 repas 14.

Planifier les repas permet de prévoir des repas équilibrés, d’éviter les courses de dernière minute et de réduire le gaspillage alimentaire.

A retenir

En appliquant ces astuces, vous pouvez transformer votre cuisine en un espace accueillant et fonctionnel qui vous inspire à cuisiner des repas délicieux et sains. C’est la clé d’un quotidien plus serein et d’une alimentation plus saine.

On récapitule les étapes essentielles : le désencombrement, la création de zones fonctionnelles, l’organisation des aliments, la maximisation de l’espace de rangement et la planification des repas.

A vous de jouer !

Prenez des photos de votre cuisine avant de commencer le processus et partagez vos réussites avec moi sur instagram @organizen_co.

Si vous avez des questions ou besoin de conseils supplémentaires, n’hésitez pas à m’envoyer un message via instagram ou un mail sandra.organizenco@gmail.com !

Et pour aller encore plus loin, découvrez mon programme en ligne “Organisée et zen en cuisine”, un programme que j’ai conçu spécialement pour vous aider à en finir avec la question prise de tête “qu’est-ce qu’on mange?” vos optimisant vos placards espace ET l’organisation des repas !